소프트웨어 엔지니어는 잘 자야 한다.

우리는 잘 때 프로그래밍된다. 우리의 뇌는 자는 시간에 업데이트 된다. 깨어 있는 동안 보고 듣고 배운 경험을 기반으로 뇌를 최신으로 업데이트한다. 딥러닝 모델 학습 과정과 비슷하다. 잠을 잘 자야 학습이 잘된다. 잠을 잘 자기 위해서는 취침 명상이 좋다. 마음을 편안히 하고, 하루를 살았음에 감사드린다. 내일 다시 태어나면 좋고, 아니면 말고 죽음을 연습하듯, 모든 것을 내려놓는다. 자기전에 샤워를 하는 것도 좋다. 확실히 다음날 일어나면 너무 좋다. 두꺼운 책을 읽는 것도 좋다. 책은 숙면에 아주 좋다. 하지만, 스마트폰 잡는다면 악순환이 시작될 것이다. 우리는 잘 때 프로그래밍 된다. 그래서, 최고의 소프트웨어 엔지니어는 잘자는 사람이다. 자신을 스스로 프로그래밍하는 것이야 말로 최고의 경지가 아니..

2023.01.17